一人暮らしのごはん、パンなど主食は「即冷凍」するのが基本です。ごはんの冷凍には、ニトリでも買えるパックスタッフの「ごはん保存容器」がとても便利でした。 ラップに包むより簡単です ドーナツ型で解凍が早い 蒸気穴が開いているためベタベタしない な…