anond.hatelabo.jp こちらの記事を読んで、他人事とは到底思えなかったので、この方にあてはまるかわかりませんが、自分自身の経験と個人的な対処法のまとめを書きたいと思います。 自分の「理想像」を捨てましょう まずはこの記事をじっくり読むところから…